首页> 精神心理科> 嗜睡> 青春期嗜睡是什么原因?

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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青春期嗜睡可能是由性激素水平变化导致的生理性睡眠需求增加、甲状腺功能减退、特发性中枢神经系统睡眠障碍、肥胖症、阻塞性睡眠呼吸暂停等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便进行准确诊断和治疗。
1.性激素水平变化导致的生理性睡眠需求增加
性激素水平的变化会影响神经递质和内分泌系统的平衡,进而影响睡眠质量。因此,针对这种情况可以使用激素调节药物进行治疗,如雌二醇、孕酮等。
2.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时,新陈代谢率降低,身体需要更多的休息来恢复能量。治疗通常包括甲状腺激素替代疗法,例如左旋甲状腺素钠片。
3.特发性中枢神经系统睡眠障碍
特发性中枢神经系统睡眠障碍是指由于大脑内部异常活动引起的睡眠障碍,会导致白天疲劳和嗜睡。这类患者可遵医嘱服用类药物,比如盐酸氯米帕明片、盐酸阿米替林片等改善症状。
4.肥胖症
肥胖症患者的体内脂肪堆积过多,压迫气道,导致夜间睡眠时出现呼吸暂停,从而影响睡眠质量和持续时间。减肥手术是常用的治疗方法,通过减少食量和限制吸收来达到减轻体重的目的。
5.阻塞性睡眠呼吸暂停
阻塞性睡眠呼吸暂停是因为上呼吸道肌肉松弛导致气流部分或完全受阻,引起反复的呼吸暂停和低通气状态,导致睡眠中断和低氧血症。患者可在医生指导下使用口腔矫正器,如牙套或舌托,以保持上呼吸道开放。
建议定期进行多导睡眠监测以评估睡眠质量,同时注意饮食健康,避免过度摄入糖分和咖啡因。

2024-03-22 11:55

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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