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脊柱侧弯能不能健身减肥
补充说明：脊柱侧弯能不能健身减肥
2024-06-06 17:10
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脊柱侧弯患者可以进行适量的健身减肥，但需注意选择合适的运动方式和强度。
脊柱侧弯患者可以进行适度的运动，如散步、慢跑等有氧运动，以促进新陈代谢和消耗热量。但应避免剧烈运动，如举重、跳绳等，以免加重脊柱负担。此外，建议在专业指导下进行运动，确保安全有效。
如果脊柱侧弯严重或伴有疼痛，可能需要暂停锻炼，并寻求医生的专业意见。
在开始任何新的健身计划前，应咨询医生的意见，确保选择适合自己的运动方式和强度。同时，应注意保持正确的姿势和平衡，以减少脊柱压力。
2024-06-07 12:20
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脊柱侧弯是指脊柱的一个或数个节段在冠状面上偏离身体中线向侧方弯曲，形成一个带有弧度的脊柱畸形，通常还伴有脊柱的旋转和矢状面上后突或前突的增加或减少，同时还有肋骨左右高低不等平、骨盆的旋转倾斜畸形和椎旁的韧带和肌肉的异常，它是一种症状或X线体征，可由多种疾病引起。
