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16岁男孩还会长高吗

发病时间：不清楚

16岁男孩还会长高吗

补充说明：16岁男孩还会长高吗

2023-08-28 22:07

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吴泽霖副主任医师广州医科大学附属第一医院三甲

擅长：间质性肺疾病、肺炎、上呼吸道感染、胸膜疾病、白血病、淋巴瘤、贫血、紫癜性疾病、肝脏疾病、功能性胃肠病、肠道疾病、胃十二指肠疾病

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16岁男孩可能还会长高。身高一般受遗传因素、营养因素、睡眠因素、运动因素、疾病因素等影响。

1、遗传因素

身高是由基因和后天因素共同决定的。如果父母双方或一方身高较高，男孩的身高一般会比较高。相反，如果父母双方或一方较矮，男孩的身高可能会比较矮。一般情况下，身高受遗传因素的影响较大，如果男孩在16岁时骨骺线还没有闭合，长骨仍然存在生长的空间，因此可能还会长高。

2、营养因素

如果男孩在日常生活中营养均衡，不挑食、不偏食，可以多吃一些富含钙元素、蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以促进骨骼的生长，有利于促进身高的增长。

3、睡眠因素

如果男孩在日常生活中睡眠质量较好，生长激素的分泌也比较充足，可能会促进身高的增长。相反，如果男孩睡眠质量较差，生长激素的分泌也比较少，可能会影响身高的增长。

4、运动因素

运动因素也会影响身高的增长。男孩在日常生活中可以适当进行一些有氧运动，如游泳、跳绳、打篮球等，可以促进骨骼的生长，有利于促进身高的增长。

5、疾病因素

如果男孩存在甲状腺功能减退症、生长激素缺乏症等疾病，可能会导致身高发育受阻，出现长不高的情况。建议男孩及时就医，可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、生长激素注射液等药物进行治疗。

在日常生活中，建议男孩保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。同时，男孩可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、鸡蛋、虾皮等，有助于补充机体所需营养，对于身高的增长有一定的帮助。如果男孩的身高出现异常，或出现其他不适症状，建议男孩及时就医，以免延误病情。

2023-08-29 20:13

疾病百科

•睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。