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维生素e可以用来洗头吗吗
补充说明：维生素e可以用来洗头吗吗
2023-08-29 22:40
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
通常情况下，维生素E一般可以用来洗头，但建议患者在医生指导下使用。
维生素E是一种脂溶性维生素，也是一种重要的抗氧化剂，具有抗氧化、调节血小板聚集、促进血液循环等作用。此外，维生素E还可以促进皮肤的新陈代谢，有利于改善皮肤状态，减少皮肤色素沉着，还可以改善头皮屑多的情况。因此，维生素E一般可以用来洗头。但建议患者在医生指导下使用，使用不当可能会引起不良反应，导致患者出现头皮瘙痒、头皮屑增多等不适症状。
日常生活中，建议患者在洗头时注意水温，避免使用过热的水，以免导致头皮出现烫伤的情况。另外，患者在洗头时还需避免使用刺激性的洗发水，以免导致头皮出现损伤，引起脱发的情况。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情，损害身体健康。
2023-08-30 20:30
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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