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维生素b1是维生素c吗
补充说明：维生素b1是维生素c吗
2024-05-09 17:58
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
维生素B1不是维生素C。
维生素B1和维生素C是两种不同的维生素，它们在化学结构、生物活性以及在体内的作用机制上都有所不同。维生素B1属于水溶性维生素，参与碳水化合物的代谢过程，维持神经和肌肉的正常功能；维生素C则是一种抗氧化剂，有助于保护细胞免受氧化损伤。因此，维生素B1和维生素C是不同的营养素，不能互相替代。
维生素B1缺乏可能导致脚气病，而维生素C缺乏可能引起坏血病。
维生素B1和维生素C都是人体必需的营养物质，在日常饮食中应注意均衡摄入各类食物以确保其摄取量适宜。若出现明显的维生素缺乏症状或相关疾病征兆，应及时就医咨询并接受适当治疗。
2024-05-09 18:10
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