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每天喝咖啡会造成什么影响
补充说明：每天喝咖啡会造成什么影响
2024-06-17 17:01
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每天适量饮用咖啡可能具有提神醒脑、促进代谢等好处，但过量摄入可能导致失眠、心悸、消化不良等不适症状。长期大量饮用还可能增加患高血压和骨质疏松症的风险。
1. 提神醒脑
咖啡中含有一定量的咖啡因，该物质可以刺激中枢神经系统，使人感到兴奋和清醒。因此，在适当的情况下，每天适量饮用咖啡可以帮助改善注意力不集中、疲劳等症状，提高工作效率。
2. 促进代谢
咖啡中的咖啡因还可以促进新陈代谢，加速脂肪分解和燃烧，有助于减轻体重或维持现有体重。对于需要控制体重的人来说，适度地将咖啡作为日常饮品之一可能是有益的。
3. 失眠
如果每天摄入过多的咖啡因，则可能会导致神经系统的过度活跃，从而引起失眠的症状。这主要是因为咖啡因会抑制褪黑素的分泌，而褪黑素是一种调节睡眠的重要激素。
4. 心悸
由于咖啡因能够增强心脏收缩力并加快心跳速度，所以长期大量摄入咖啡会导致心率持续处于高水平状态，进而引发心悸的现象。特别是对于本身存在心血管疾病风险因素的人群来说，频繁出现的心悸感可能预示着潜在的心血管问题。
5. 消化不良
咖啡因还会刺激胃酸分泌，加重胃肠负担，长时间如此容易诱发反流性食管炎等问题，表现为烧心、嗳气、腹胀等不适症状。此外，咖啡中含有的其他成分如鞣酸也可能与钙结合形成难以溶解的化合物，进一步加剧了对胃肠道的损害。
建议在享受咖啡带来的益处时要注意适量，并注意观察自身反应。若发现任何异常情况应及时就医进行相关检查以评估是否存在健康隐患。
2024-06-17 18:39
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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