如何控制打呼噜

临床上引发打呼噜原因比较多，须要面诊选择具体查验，查验多导睡觉监测，立刻呼吸道阻碍部位，然后采用针对性医治促进呼吸道通畅。要尽大概少吃高脂肪、高蛋白的食品，是... ［详情］

廖丽华 2021-12-18 00:45 共1位医生回答

[打呼噜怎么控制？]打呼噜一般可以通过减肥、侧卧位睡眠等方式控制，也可以通过使用药物治疗或者手术治疗的方式进行改善。 一、非药物治疗 1.减肥：如果患者比较肥... ［详情］

周毅 2023-11-07 19:06 共1位医生回答

【打呼噜怎么控制？】压制打呼噜的小窍门，首先是要在睡前放松心情，重新调整合适的枕头高度，其次要防止日间过度的体力消耗。打呼噜可能会是鼻腔后的许多腺体肿胀，不同... ［详情］

李岗锋 2022-03-21 22:55 共1位医生回答

打呼噜可以通过调整睡姿、减肥、改变不良生活习惯、药物治疗、手术治疗等方式来控制。1、调整睡姿打呼噜可能是由于不良的睡姿引起的，如趴着睡觉、睡觉时枕头过高等。建... ［详情］

姚龙夏 2016-01-29 21:04 共5位医生回答

控制晚上打呼噜可以通过调整睡姿、减肥、药物治疗、手术治疗、呼吸机治疗等方式进行缓解。1、调整睡姿如果患者是因为不良的睡姿引起的打呼噜，可以通过调整睡姿的方式进... ［详情］

明涂廉 2023-01-10 14:37 共1位医生回答

打呼噜这个睡眠现象可以通过侧卧睡、戒烟酒等控制或者减轻鼾声，但要从根本上解决打呼噜问题还是手术比较有效果。建议你慎重考虑是否到耳鼻喉科手术。 ［详情］

嵇宪生 2014-07-21 15:57 共3位医生回答

有效的控制打呼噜可以通过调整睡姿、减肥、饮食调理、适当运动、药物治疗等方式进行缓解。1、调整睡姿如果患者是不良的睡姿引起的打呼噜，建议患者可以采取侧卧位的方式... ［详情］

崔羡可 2023-01-10 14:37 共1位医生回答

女生可以通过调整睡姿、控制体重过快增长、调整睡眠姿势、戒烟戒酒、使用呼吸机等方式来控制晚上不打呼噜。1、调整睡姿如果患者有鼻炎、鼻窦炎等疾病，导致鼻腔通气不畅... ［详情］

吴庆生 2021-11-29 00:22 共1位医生回答

打呼噜一般指打鼾，胖人打鼾可以通过调整睡姿、控制体重、调整饮食结构、锻炼、调整作息等方式来改善和控制。1、调整睡姿打鼾可能是不良的睡姿引起的，比如经常采用仰卧... ［详情］

刘新娟 2021-11-29 03:22 共1位医生回答

想要控制晚上睡觉不打呼噜，可以通过调整睡姿、控制体重、戒烟戒酒、药物治疗、手术治疗等方式进行处理，以免加重病情。1、调整睡姿如果患者在平时不注意睡姿，可能会使... ［详情］

姚良红 2021-11-28 01:51 共1位医生回答

控制晚上睡觉不打呼噜可以通过调整睡姿、控制体重、锻炼、避免服用药物、手术治疗等方式进行缓解。1、调整睡姿如果患者在平时经常采取仰卧位的睡姿，可能会导致舌根后坠... ［详情］

刘新娟 2021-11-18 16:11 共1位医生回答

积极锻炼身体，保持良好的生活习惯，不要大量的吸烟喝酒，喝酒也会加重打呼噜。太过肥胖的要减轻体重，肥胖也很容易打呼噜，睡前不要服用安眠药，也不要喝太浓的茶，睡觉... ［详情］

张名霞 2019-07-13 03:09 共1位医生回答

侧卧睡姿。打呼噜较轻的患者，在睡觉时，要注意调整自己睡眠的姿势或睡觉的体位。如改仰卧姿势为侧卧姿势，特别是右侧卧位姿势最为适宜，这样可以有效减轻咽喉部阻塞，防... ［详情］

田超 2022-09-22 13:49 共1位医生回答

您好，空上打呼噜不是药物可以控制的。指导意见： 很有可能是一种呼吸睡眠暂停综合症，要手术治疗的。提问者对于答案的评价：搁浅：谢谢 ［详情］

王炳乾 2023-03-20 14:43 共2位医生回答

控制打呼噜可以通过调整睡姿、锻炼、减肥、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解，需要根据引起的病因进行对应的治疗。1、调整睡姿如果患者是不良的睡姿引起的，建议患者可... ［详情］

胡湛波 2016-01-26 12:17 共5位医生回答

避免吸烟和酗酒成瘾，因为吸烟会导致呼吸道症状加重，饮酒增加打鼾，夜间呼吸紊乱和低氧血症。尤其是睡觉前喝酒。对于肥胖者，要积极减轻体，加强运动;增强体育锻炼，保... ［详情］

王萍 2019-07-12 01:16 共1位医生回答

控制打呼噜可以通过调整睡姿、控制体重、调整枕头高度、锻炼、药物治疗等方式进行缓解。打呼噜通常是因为上呼吸道狭窄，使气流通过时发生振动引起的。1、调整睡姿患者可... ［详情］

颜升韶 2023-01-10 14:36 共1位医生回答

1.你好，根据你的描述，你是想知道近几年打呼噜越来越严重了，晚上打呼噜声音很大，影响家人睡眠该怎么处理2.你好，这个情况的话一般建议你是先检查一下为什么会打呼... ［详情］

柴月 2018-08-09 18:19 共2位医生回答

一般可以通过调整睡姿、控制体重、调整睡眠习惯、戒烟戒酒、药物治疗等方式来控制打呼噜。1、调整睡姿打呼噜可能是由于不良的睡姿引起的，建议患者可以采取侧卧位的方式... ［详情］

郭伟 2023-11-04 00:49 共1位医生回答

1.人在睡眠中唇、舌、颊、颚部肌肉不可能随意搭配形成各种空腔了，但始终留出一个大的通道——嗓子（咽部），如果这个通道变窄了、变成缝隙了，那么气流通过时就会发出... ［详情］

柴月 2018-08-09 17:18 共2位医生回答

晚上睡觉一直打呼噜可以通过改变睡姿、控制体重来改善，也可以通过饮食调理、药物治疗、手术治疗等方式进行控制。1、改变睡姿如果患者在平时经常采取仰卧位睡觉，可能会... ［详情］

孔立清 2023-11-03 18:43 共1位医生回答

[人睡觉时打呼噜可不可以控制的吗？]你好！打呼噜学名打鼾，是睡眠时气道受阻、呼吸不畅导致的。引起打鼾的原因较多，如鼻甲肥大、舌根肥厚、咽腔狭窄、醉酒等。一般多... ［详情］

长孙律 2022-07-24 21:22 共1位医生回答

临床上并没有控制打呼噜的小窍门，患者若出现打呼噜的症状，需要根据具体原因采取处理措施。若打呼噜是由于身体肥胖、饮酒等因素导致，则需要通过饮食、运动等方式进行控... ［详情］

林东升 2021-11-14 00:22 共1位医生回答

如果想要控制打呼噜，一般可以通过改变睡眠姿势、控制体重、戒烟戒酒、药物治疗、手术治疗等方式进行处理，以免加重病情。1、改变睡眠姿势如果患者在平时经常仰卧位睡觉... ［详情］

谢荃元 2022-09-02 11:17 共1位医生回答

【打呼噜怎么控制？】你可以试着在睡觉前加3~4滴的漱口液,最好是用温水稀释,用漱口液漱口可以很明显地减轻甚至停止打呼噜。此外,在日常生活中还是要多吃清淡的食物... ［详情］

王倩 2023-07-20 17:45 共1位医生回答

打呼噜一般指打鼾。肥胖人群打鼾可以通过调整睡姿、控制饮食、适当运动、调整枕头高度、使用药物等方式进行控制。1、调整睡姿如果患者有肥胖的情况，可能会导致气道狭窄... ［详情］

潘君 2022-04-23 23:07 共1位医生回答

想要控制自己打呼噜，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗、呼吸机治疗、中医治疗等方式进行处理，以免加重病情。1、一般治疗如果患者只是偶尔打呼噜，而且是由于肥胖... ［详情］

万似 2023-01-10 14:37 共1位医生回答

打呼噜怎么控制?？如何控制打呼噜打呼噜俗称打鼾，比较常见，但是打鼾不易于人的身体健康，晚上睡觉时打鼾，会使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧... ［详情］

王德林 2021-09-14 01:57 共2位医生回答

打呼噜一般指打鼾。胖人打鼾可以通过调整睡姿、控制体重、改变不良生活习惯、药物治疗、手术治疗等方式来控制。1、调整睡姿打鼾可能是不良的睡姿引起的，比如经常采用仰... ［详情］

司马旭秋 2023-01-10 14:37 共1位医生回答

你好，首先要明确病因，一般增殖体肥大的可能性较大，多需要手术治疗 ［详情］

李静静 2010-05-03 09:33 共2位医生回答