怎样才能长高的秘诀

长高的秘诀一般是保证充足睡眠、均衡饮食、适当运动、养成良好的生活习惯、保持良好心态。1、保证充足睡眠人体在深睡眠状态下，会分泌生长激素，而生长激素能够促进骨骼... ［详情］

林庆荣 2023-08-17 20:24 共1位医生回答

长高的秘诀这种说法并不准确，每个人的身高都是受到遗传因素、后天营养因素等因素影响的，不能通过某些秘诀而达到长高的目的。身高一般是指人体的头部、脊柱与下肢长度的... ［详情］

朴浩霖 2014-12-09 22:39 共2位医生回答

你好，这个需要增加营养多运动就可以增高的，同时需要多晒太阳 ［详情］

胡振旭 2011-05-21 10:40 共1位医生回答

25岁之前都可以长高，但25岁之前是否可以长高需要根据骨骺线是否闭合来判断。骨骺线是骨骺与干骺端之间的软骨，在X光片上表现为一条较宽的透光带，它会随着年龄的增... ［详情］

吴楚英 2014-06-16 16:35 共2位医生回答

您好，身高与父母遗传和先天发育有一定关系的，你最好是来医院查一下骨龄和拍片看一下骨骺线是否闭合。建议您根据骨骺线是否闭合的情况进行判断，如果已经闭合那么长高的... ［详情］

石计朋 2019-08-26 21:23 共2位医生回答

春季人体新陈代谢旺盛，血液循环加快，呼吸消化功能加强，内分泌激素分泌增多，尤其是生长激素分泌增多。春天阳光中的红外线波长较短，穿透力强，含有大量的热能，能给人... ［详情］

顾倩 2019-09-30 23:28 共1位医生回答

初潮来过后，身体还是能够长高的。身体的长高年龄一般还能够达到18周岁左右，来月经并不影响你的身高，身高主要是受到遗传，营养与锻炼的影响，可以多吃富含钙质和蛋白... ［详情］

程茂璐 2021-06-24 20:25 共2位医生回答

孩子矮小的病因主要有以下几种： 1、生长激素(GH)缺乏或分泌不足：生长激素由脑垂体前叶分泌，能促进人体各种组织细胞的增大、增殖，包括骨骺软骨细胞增殖，骨骼的... ［详情］

王德林 2016-06-17 19:26 共2位医生回答

18岁是否还能长高，要根据骨骺线是否已经闭合来判断。1、能18岁正处于青春发育期，如果骨骺线还没有完全闭合，可以通过补钙的方式促进身体发育，能够帮助长高，平时... ［详情］

陈毅荣 2023-07-22 06:11 共3位医生回答

孩子矮小的病因主要有以下几种： 1、生长激素(GH)缺乏或分泌不足：生长激素由脑垂体前叶分泌，能促进人体各种组织细胞的增大、增殖，包括骨骺软骨细胞增殖，骨骼的... ［详情］

王德林 2016-06-17 19:26 共2位医生回答

你好 上述情况来分析加强营养，补钙和适当的运动， ［详情］

杨永兵 2011-01-28 20:10 共1位医生回答

让孩子长高的秘诀一般有饮食调理、适当运动、保证充足的睡眠、药物治疗等。1、饮食调理在日常生活中，孩子要注意合理饮食，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、... ［详情］

韩颜冉 2014-06-19 04:42 共2位医生回答

快快长高的小秘诀这种说法不准确，通常情况下，小孩可以通过饮食调理、适当运动、保证睡眠、保持心情愉悦、药物调理等方式辅助长高。1、饮食调理在日常生活中，小孩可以... ［详情］

赵清生 2014-06-17 21:02 共2位医生回答

一般不存在男生长高的秘诀这一说法。男生长高可以通过饮食调理、适当运动、保证充足睡眠、药物治疗、保证充足营养等方式进行辅助。1、饮食调理在日常生活中，可以多吃一... ［详情］

孙晓扎 2016-07-13 01:03 共2位医生回答

据上所述，临床工作中，机体增高，多与机体体质，家族遗传，营养水平，激素调节等，都有一定关系至医院完善检查，接受正规处理治疗。生活中注意休息，避免劳累熬夜，保持... ［详情］

陆斌 2019-08-27 10:56 共2位医生回答

通常情况下，长高的秘诀有饮食调理、适当运动、充足睡眠、保持良好的心态、药物治疗。1、饮食调理在日常生活中，患者可以适当吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的... ［详情］

黄秋霞 2014-06-24 13:14 共2位医生回答

一般来讲，导致儿童身材矮小的因素有多种，如遗传因素等，父母本身不高，在童年尤其是在1-2岁以内，如果营养不足，就会对最终的身高产生影响，除此之外，患有骨骼疾病... ［详情］

陆斌 2019-08-03 00:14 共1位医生回答

长高的秘诀这种说法并不准确，每个人的身高都是受遗传因素影响的，但可以通过保证充足睡眠、适当运动、合理饮食、保持良好的心态等方式辅助长高。1、保证充足睡眠在生长... ［详情］

张思芬 2014-06-28 00:53 共2位医生回答

孩子矮小的病因主要有以下几种： 1、生长激素(GH)缺乏或分泌不足：生长激素由脑垂体前叶分泌，能促进人体各种组织细胞的增大、增殖，包括骨骺软骨细胞增殖，骨骼的... ［详情］

王德林 2016-06-17 19:26 共2位医生回答

男生想要长高要在生长发育期来努力，当人成年以后，经过任何努力都不可能再长高了，男生的生长发育期是从出生到青春期发育结束为止，大概的范围是在0-20岁。想长高第... ［详情］

黄恺 2023-01-13 15:51 共1位医生回答

一般情况下，怎样才能长高的秘诀和怎样长得快，需根据患者自身情况决定。通常可以通过保持良好睡眠、合理饮食、适当运动等方式来促进人体长高。1、保持良好睡眠充足的睡... ［详情］

崔尚斌 2023-08-03 01:05 共1位医生回答

您叙述的症状。可能与生长素分泌异常有关系。也可能与孩子生长发育比较晚有关系。建议到正规三甲以上医院内分泌科检查一下。可以抽血做生长素检查，垂体核磁检查等。排除... ［详情］

杨平 2024-01-24 11:31 共1位医生回答

23岁长高秘诀这种说法并不准确，通常情况下，可以通过饮食调理、适当运动、保证充足睡眠、药物治疗、物理治疗等方式辅助长高。1、饮食调理在日常生活中，患者可以适当... ［详情］

廖丽华 2015-10-13 00:26 共2位医生回答

据上所述，临床工作中，建议至医院骨科完善，骨骺线愈合情况，在医师指导下治疗处理，避免错过最佳治疗时期。生活中注意休息，避免劳累熬夜，保持心情舒畅，合理饮食清淡... ［详情］

陆斌 2019-08-19 11:54 共2位医生回答

不用刻意的去长高的。注意必要的营养补充调理。必要的户外锻炼就可以了。 ［详情］

刘业生 2009-09-05 09:17 共1位医生回答

一般不存在人长高秘诀的说法。人一般可以通过饮食调理、适当运动、保证充足睡眠、保持良好的心态、药物治疗等方式长高。1、饮食调理在日常生活中，可以适当吃富含优质蛋... ［详情］

林东升 2015-10-25 13:28 共2位医生回答

建议： 一般来讲,导致儿童身材矮小的原因有多种,如遗传因素等.父母本身不高,在童年尤其是在1-2岁以内,如果营养不足,就会对最终的身高产生影响.另外,患有骨骼... ［详情］

叶元兴 2017-07-02 19:42 共2位医生回答

要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个... ［详情］

齐玉龙 2011-03-10 14:30 共1位医生回答

身高是任何年龄都非常在意的事情，研究表明，遗传确定身高的60%，而剩下的40%则取决于自身锻炼，为了提升自己的身高，有许多方法，首先多喝牛奶，尤其是高钙纯牛奶... ［详情］

何宗全 2019-09-09 09:18 共2位医生回答

初潮一般是指月经初潮，月经初潮后可以通过饮食调理、适当运动、作息调理、心情调理、药物调理等方法促进身高增长。1、饮食调理在月经初潮后，女孩可以适当多吃一些富含... ［详情］

李华 2023-11-03 20:43 共1位医生回答