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按摩肚子的仪器真能减肥吗
补充说明：按摩肚子的仪器真能减肥吗
2022-01-18 11:28
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精选回答(1)
邓恒 主治医师 中国人民解放军第一八七中心医院 三甲
擅长：生活烧烫伤，工业烧烫伤，电击伤，瘢痕治疗，瘢痕整形，慢性创面治疗，美容整形，面部微整形等
提问
按摩肚子的仪器一般不能减肥。
按摩肚子的仪器一般是通过震动按摩腹部，达到减肥的目的，但这种方法并不能使腹部的脂肪减少，所以按摩肚子的仪器一般不能减肥。想要减肥的患者，可以通过控制饮食，减少高热量食物的摄入，如炸鸡、烤肉、蛋糕等，多吃新鲜的蔬菜和水果，如黄瓜、西红柿、苹果、香蕉等，这些食物热量较低，且含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，从而起到减肥的作用。
建议想要减肥的患者，还可以通过跑步、游泳、跳绳等运动，帮助机体提高新陈代谢，达到减肥的目的。另外，在减肥期间，患者还要注意避免熬夜，保持充足的睡眠，这样也有利于减肥。
2022-04-07 15:37
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医生回答(1)
程银兵 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
油推拿肚子可减少体重。即便不必精油推拿肚子也能起到减肥效果,顺时针按摩可促进消化排便,相关的精油则能起到瘦身或助消化的效果。饮食上肯定要吃一些低脂肪，低热量的食品，这样减肥效果是最佳的。
2022-01-18 15:23
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