发病时间：不清楚
勃起障碍吃什么食物能补
补充说明：勃起障碍吃什么食物能补
a******W 2022-01-18 14:51
我要咨询
精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
勃起障碍患者可以适量食用牡蛎、虾、驴肉、韭菜、黑芝麻等食物，这些食物中含有促进血液循环和增强性功能的成分，但并不能替代药物治疗。
1.牡蛎
牡蛎是一种常见的海鲜食品，富含锌、硒等矿物质以及维生素B群。这些营养素有助于提高男性的性功能。适量摄入牡蛎可以改善勃起功能，因为锌是制造睾酮的重要元素，而睾酮水平对维持勃起有重要作用。
2.虾
虾含有丰富的蛋白质和多种微量元素，能够为身体补充所需营养物质，有利于促进精子生成和提高性欲。适当进食虾还能够增强机体免疫力，减少疾病发生概率，从而降低勃起功能减退风险。
3.驴肉
驴肉中氨基酸构成比猪肉更接近人体需要，其中赖氨酸含量高于猪肉，脂肪量却低于猪肉，胆固醇含量比猪肉低10%~13%，是一种高蛋白低脂肪的肉类食品。驴肉具有补气养血的功效，对于气血不足引起的阳痿早泄等症状有一定的缓解作用。
4.韭菜
韭菜中含有硫化物、甙类、苦味质、胡萝卜素、粗纤维及钙、磷、铁等多种营养成分，其含有的挥发油及硫化合物具有特殊香气，且有一定刺激作用，可兴奋中枢神经，引起反射作用，导致阴茎勃起。韭菜中的膳食纤维还可以促进胃肠蠕动，预防便秘的发生。
5.黑芝麻
黑芝麻中含有人体必需的多种不饱和脂肪酸，如亚油酸、棕榈酸、油酸等，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁等营养成分。黑芝麻中的维生素E具有抗氧化的作用，可以帮助男性保护生殖系统免受自由基损伤，进而辅助改善勃起功能。
饮食调整应在医生指导下进行，避免因不当饮食加重勃起障碍症状。患者平时还要注意规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜，以免影响病情恢复。
2024-01-24 14:40
举报相关问题
向医生提问
睾酮即睾丸素。睾丸素又称睾酮、睾丸酮或睾甾酮，由男性的睾丸或女性的卵巢分泌，肾上腺亦分泌少量睾酮，具有维持肌肉强度及质量、维持骨质密度及强度、提神及提升体能等作用。睾酮对男子生殖器官及其它重要器官的作用相当复杂，其生物化学过程尚未完全阐明。但是，睾酮可能影响许多身体系统和功能，包括：血生成，体内钙平衡，骨矿化作用，脂代谢，糖代谢和前列腺增长。
相关症状：血睾酮降低 血清睾酮浓度低下 血清睾酮浓度明显升高 雄激素过少 高睾酮血症
注意事项： 检查前要求-空腹，不要喝水。
医院参考价：￥12-￥60
