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睡眠不好三四点就醒吃什么药
补充说明：睡眠不好三四点就醒吃什么药
2022-02-14 18:01
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精选回答(1)
王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲
擅长：焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。
提问
睡眠不好三四点就醒一般可以服用龙胆泻肝丸、朱砂安神丸、天王补心丹等药物 。平时患者还应减轻精神压力，使自己适当地放松，使夜间早醒的情况能够得到治疗。另外患者还可以通过运动的方式，在睡前两个小时做肌肉的锻炼、拉伸运动、有氧运动，使人体的肌肉有疲劳感，增加睡眠的深度还有长度。
2022-04-11 16:46
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