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色氨酸能治失眠吗
补充说明：色氨酸能治失眠吗
2022-02-16 17:23
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精选回答(1)
安保增 主治医师 济南市中心医院 三甲
擅长：擅长领域：抑郁症、失眠症、焦虑症、强迫症、儿童青少年心理问题，恋爱婚姻家庭问题。
提问
色氨酸能治失眠。色氨酸有镇静安神的作用，如果出现失眠，可以口服色氨酸治疗。治疗失眠之前，首先需要找出导致失眠的原因，再对症治疗。引起失眠的原因，主要为心理性因素，另外还有疼痛、咳嗽、尿频、口服药物等也能引起失眠。必要时可以口服药物。睡前可以听舒缓的音乐、喝热的牛奶、热水泡脚等都可以促进睡眠。
2022-08-04 11:31
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医生回答(1)
石珊珊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
色氨酸有镇静安神的效果，假如出现睡眠深度了，能够全身组织色氨酸医治，同时能够多吃含有色氨酸的食品。平常多吃小米粥，这样可以按时补充更多的色氨酸，防止出现睡眠深度，平常不要发怒。
2022-02-16 19:26
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人体内95%以上的色氨酸由肝细胞的色氨酸-2，3-加氧酶分解。当肝细胞受损伤时，此酶的数量减少和活力降低。
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