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无花果干的功效与作用及副作用
补充说明:无花果干的功效与作用及副作用
a******W 2022-02-16 17:27
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无花果干具有清热生津、健脾开胃、润肠通便、补充营养、辅助降血压的功效,但也可能会引起腹泻、过敏等副作用。
1、功效与作用
无花果干中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、纤维素、叶酸、钾、钙、铁等营养物质,可以补充人体所需的营养物质,还可以促进肠胃蠕动,帮助消化。此外,无花果干中含有丰富的花青素,可以起到抗氧化的作用,有助于改善皮肤状态。
2、副作用
无花果干中含有丰富的膳食纤维,如果过量食用,可能会加重胃肠道负担,引起腹泻、腹痛等不适症状。此外,对无花果干过敏的人群食用后,可能会引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。
无花果干中含有丰富的糖分,糖尿病患者食用后可能会导致血糖升高,不利于控制病情。此外,无花果干中含有大量的果酸,如果过量食用,可能会刺激胃酸分泌,引起反酸、恶心等不适症状。
建议患者在日常生活中要注意饮食清淡,避免食用辛辣、刺激性的食物,可以多吃富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等。同时还可以适当进行运动,如慢跑、游泳等,可以增强自身免疫力。
2022-02-16 21:01
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小儿泄泻是以大便次数增多,粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻,发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生,但以夏秋季节发病率为高,秋冬季节发生的泄泻,容易引起流行。小儿脾常不足,内伤乳食,或脾肾阳虚,均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当,预后良好。重者泄下过度,易见气阴两伤,甚至阴竭阳脱。