哪些人不能吃藜麦

廖林海 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

一般情况下，大多数人群可以吃藜麦，但对于消化不良、对麦类食物过敏、患有胃肠道疾病、患有糖尿病的人群，以及患有肾脏疾病的人群，不建议吃藜麦。

1、大多数人群可以吃藜麦

消化不良的人群不建议吃藜麦，因为藜麦中含有大量的膳食纤维，不容易被消化和吸收，吃了以后会加重胃肠道的负担，引起消化不良的症状加重。对麦类食物过敏的人群也不建议吃藜麦，因为藜麦中含有大量的麦氨酸，吃了以后会导致过敏反应加重，引起皮肤瘙痒、红肿等症状。患有胃肠道疾病的人群也不建议吃藜麦，因为藜麦不容易消化，会增加胃肠道的负担，使胃肠道疾病加重。

2、患有胃肠道疾病的人群

患有胃肠道疾病的人群不建议吃藜麦，因为藜麦不容易消化，会导致胃肠道疾病加重，不利于病情恢复。

3、患有糖尿病的人群

因为藜麦中含有大量的淀粉，糖尿病患者如果吃了以后，可能会导致体内的血糖升高，使病情更加严重。

4、患有肾脏疾病的人群

患有肾脏疾病的人群不建议吃藜麦，因为藜麦中含有大量的蛋白质，而肾病患者的肾脏功能受到损伤，如果吃了藜麦可能会导致病情加重，不利于病情恢复。

5、患有胃肠道疾病的人群

患有胃肠道疾病的人群不建议吃藜麦，因为藜麦不容易消化，可能会导致胃肠道疾病加重，不利于病情恢复。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。