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水果香橼的功效与作用
补充说明：水果香橼的功效与作用
a******W 2022-02-18 16:51
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医生回答(1)
赵德开 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
香橼具有理气和胃、疏肝解郁、化痰止咳、润肺止渴、消食醒酒等功效，但香橼属于中药材，若需要长期或大量使用，建议咨询医生以确保安全有效。
1.理气和胃
从中医的角度来看，香橼具有一定的行气宽中的效果，所以能起到理气和胃的作用。对于脾胃不和引起的腹胀、食欲减退等症状有一定的缓解作用。可将香橼煮水或泡茶饮用。
2.疏肝解郁
香橼入药后能够促进血液循环，使气血畅通，从而达到舒缓心情的目的。该药材适合压力大导致情绪低落的人群服用，有助于改善焦虑、抑郁等负面心理状态。可将其作为日常保健食品长期食用。
3.化痰止咳
由于其性温，且归肺经，故而能起到燥湿化痰、降逆止呕的效果。可用于治疗咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病。可用香橼煎汤或加入糖浆中口服。
4.润肺止渴
香橼有滋阴润燥的作用，可以缓解肺热所致的干咳少痰、口干舌燥等症状。对于因肺燥引起的声音嘶哑、咽喉疼痛也有一定疗效。可取适量鲜果榨汁或炖煮食用。
5.消食醒酒
香橼中含有有机酸成分，如枸橼酸、苹果酸等，这些物质可以帮助促进消化液分泌，增强胃肠蠕动，进而起到增进食欲、帮助消化的作用。对于食物积滞、饮酒过量等情况引起的不适症状有一定缓解效果。可将香橼切片生食或制作成果酱食用。
需要注意的是，香橼属于寒凉性质的食物，因此体质虚寒者不宜多食。另外，虽然香橼本身并无毒性，但若摄入过多可能会对肠胃造成刺激，引起腹泻等不良反应。
2024-01-31 21:51
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