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完美主义者是好是坏
补充说明:完美主义者是好是坏
a******W 2022-02-18 16:51
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医生回答(1)
对于大多数人来说,适度的完美主义是有益的,但高度的完美主义则有害。
高度的完美主义会导致个体对自己的期望过高,无法容忍失败或缺陷,从而导致过度的压力和焦虑。
除了个体差异外,社会文化因素也可能影响完美主义的程度。例如,在某些强调精细工作的文化中,人们可能更倾向于追求卓越。
在日常生活中,我们应意识到完美主义的影响,并尝试建立健康的自我期待与标准,以促进身心健康。
2024-03-19 01:09
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