首页> 精神心理科> 焦虑> 焦虑不安> 经常莫名的心慌焦虑不安是怎么回事

医生回答(1)

林林 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

经常莫名的心慌焦虑不安可能是由遗传易感性、心理应激事件、神经递质失衡、甲状腺功能亢进、低血糖症等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.遗传易感性
遗传易感性指的是个体携带某些基因变异,这些基因可能与情绪调节、压力反应等有关。这些基因变异可能导致大脑对内外环境刺激的响应异常,从而增加心慌和焦虑的风险。针对遗传易感性的治疗通常需要综合考虑药物和心理咨询,如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等抗抑郁药可以改善神经传递物质平衡,缓解焦虑状态。
2.心理应激事件
心理应激事件是指突然发生的重大生活变故,如亲人离世、失业等,会导致机体释放皮质醇等应激激素,引起交感神经系统过度激活,进而诱发心慌和持续的焦虑感。对于由心理应激引起的焦虑,建议采取认知行为疗法进行干预,帮助患者识别并改变负面思维模式,减少焦虑感受。
3.神经递质失衡
神经递质是参与大脑信息传递的重要化学物质,其失衡会影响大脑内多巴胺、去甲肾上腺素等神经递质的正常浓度分布,导致情绪调节障碍,出现心慌和持续的焦虑体验。针对神经递质失衡的情况,可遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等药物来调节神经递质平衡,改善焦虑状态。
4.甲状腺功能亢进
甲状腺功能亢进时,甲状腺激素水平升高,会引起代谢率加快、交感神经系统兴奋等症状,表现为心悸、心动过速、焦虑等症状。患者可在医生指导下服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物进行治疗,以控制甲状腺激素水平。
5.低血糖症
低血糖症指血液中葡萄糖浓度过低,导致脑部能量供应不足,引起交感神经系统兴奋,出现心慌、出汗、颤抖等症状,同时也会触发身体的应激反应,使人感到焦虑。对于由低血糖引起的焦虑,可通过监测血糖水平及时发现低血糖发作,并通过调整饮食结构或使用胰岛素泵等方式预防低血糖发生。
除此之外,如果存在睡眠障碍等问题,也可能会因为睡眠质量不佳而影响心理健康,进而加剧心慌和焦虑的症状。因此,建议保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,有助于减轻不适症状。

2024-01-31 12:50

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