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心理问题抑郁症会导致说梦话么
补充说明:心理问题抑郁症会导致说梦话么
胡*斌 2008-03-13 10:13
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精选回答(2)
你好,根据你所说的情况,首先的话就是说心里如果平时压力太大,或者是说特别累的话,那么睡觉可能就会说梦话,或者是说会出现一个多梦的情况。像这样的情况的话,最主要还是能够自我放松,另外的话平时不要给自己太大的压力,还有就是说你可以在睡前适当的喝些牛奶或泡个热水澡,有助提高你的睡眠质量。
2018-10-10 06:58
举报抑郁有以下六个主要表现:1.兴趣减退甚至丧失2.对前途悲观失望3.无助感4.感到精神疲惫5.自我评价下降6.感觉到生活或生命本身没有意义,甚至有轻生观念等。
建议白天适当参加户外有氧运动,亲近大自然,增强体质缓解紧张。保持积极乐观的良好心态。养成良好的作息习惯。晚上睡前放松,睡前一个小时不要玩或者尽量少玩电子产品。可以热水泡脚,不要想不开心的事情。注意膳食营养平衡,多吃蔬菜水果以及高蛋白食品。
2018-09-28 07:35
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治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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