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老年人缺钙身体会出现什么症状
补充说明：老年人缺钙身体会出现什么症状
a******W 2022-02-28 14:31
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
老年人缺钙身体可能会出现骨质疏松、肌肉痉挛、神经兴奋性增高、心律失常、睡眠质量下降等症状。
1、骨质疏松
随着年龄的增长，骨质会发生退行性改变，此时可能会导致骨质疏松，容易出现骨折的情况。建议老年人平时可以多吃一些钙含量丰富的食物，如牛奶、鸡蛋等，也可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物来补钙。
2、肌肉痉挛
缺钙还可能会导致肌肉的兴奋性增高，容易出现肌肉痉挛的情况，平时可以多吃一些含钙量丰富的食物，如豆腐、牛奶等，也可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物来补钙。
3、神经兴奋性增高
缺钙会导致神经的兴奋性增高，容易出现心慌、失眠、多梦等症状。老年人平时可以多吃一些含钙量丰富的食物，如豆腐、牛奶等，也可以在医生的指导下服用维生素D滴剂、碳酸钙D3片等药物来补钙。
4、心律失常
缺钙可能会导致心脏的泵血功能下降，容易出现心律失常的情况，平时可以多吃一些含钙量丰富的食物，如菠菜、虾皮等，也可以在医生的指导下服用盐酸片、酒石酸美托洛尔片等药物来补钙。
5、睡眠质量下降
缺钙会导致神经兴奋性增高，可能会导致老年人出现睡眠质量下降的情况，平时可以多吃一些含钙量丰富的食物，如牛奶、虾皮等，也可以在医生的指导下服用维生素B1片、甲钴胺片等药物来补钙。
在日常生活中，建议老年人平时可以适当进行运动，如打太极、散步等，能够增强体质，提高身体免疫力。如果老年人出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2022-02-28 15:53
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
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