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洋姜的功效与作用及禁忌
补充说明：洋姜的功效与作用及禁忌
2022-03-02 18:03
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李海涛 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：心脑血管、内分泌、儿科、妇科、肿瘤等疾病的中西医结合治疗。
提问
洋姜具有补充营养、促进消化、保护血管等功效，但是对洋姜过敏的患者、胃肠道不适的患者等禁忌食用。
1、功效与作用
洋姜中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素以及多种微量元素，适量食用可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有利于营养物质的消化与吸收。同时，洋姜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于促进消化，可以起到保护血管的作用。
2、禁忌
如果对洋姜过敏的患者食用洋姜，可能会出现皮肤瘙痒、皮疹、呼吸急促等过敏反应。同时，胃肠道不适的患者也不建议食用洋姜，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹胀等不适症状。
日常生活中，建议患者注意保持饮食均衡，养成良好的饮食习惯。平时可以适量食用新鲜的蔬菜及水果，少吃辛辣、油腻的食物。平时还可以适当进行体育锻炼，如游泳、跑步等，有利于提高机体免疫力。如果出现其他不适，应及时就医，以免延误病情。
2022-05-06 17:20
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