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肠胃炎吃什么补充营养
补充说明：肠胃炎吃什么补充营养
a******W 2022-03-09 22:26
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
肠胃炎患者可以适量食用小米粥、白米饭、香蕉、苹果、酸奶等易消化且营养丰富的食物来补充营养。需要强调的是，上述食物并不能直接治疗肠胃炎，若症状持续或加重，应及时就医。
1.小米粥
小米粥富含多种维生素、氨基酸等物质，能够促进胃肠蠕动，改善消化吸收功能。此外，小米粥还具有温和的性质，不会刺激胃肠道。适量食用小米粥可以缓解腹泻症状，有助于恢复肠道健康状态。
2.白米饭
白米饭是常见的碳水化合物来源，可作为轻度腹泻患者的易消化主食选择。白米饭中含有一定量的淀粉，在小肠内被分解为葡萄糖后被人体吸收利用，能为患者提供必要的能量支持。
3.香蕉
香蕉中含有的果胶和纤维素能够帮助调节肠道菌群平衡，促进有益菌生长，抑制有害菌繁殖。适当摄入香蕉可减轻腹痛、腹泻等症状，并辅助改善不适感。
4.苹果
苹果含有丰富的膳食纤维，可增加粪便体积并促进其推进，从而起到一定的通便作用。对于存在轻微便秘或排便不畅的人群而言，适当进食苹果有助于改善上述情况。
5.酸奶
酸奶中的乳酸菌可以帮助调节肠道微生态环境，提高机体免疫力。适当的摄入酸奶还可以促进钙质吸收，预防骨质疏松症的发生。
日常生活中，患者应避免食用辛辣、油腻及难以消化的食物，如辣椒、炸鸡等，以减少对受损胃黏膜的刺激。同时建议多饮温水，维持水电解质平衡，促进身体康复。
2024-03-28 00:42
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胃肠炎是胃肠粘膜及其深层组织的出血性或坏死性炎症。其临床表现以严重的胃肠功能障碍和不同程度自体中毒为特征。胃肠炎可分为慢性胃肠炎和急性胃肠炎两种。
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