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抑郁症的前兆是什么症状
补充说明：抑郁症的前兆是什么症状
a******W 2022-03-09 22:27
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医生回答(1)
郝雨欣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
抑郁症的前兆可能包括情绪低落、兴趣减退、疲劳迟钝、自我价值感下降以及睡眠障碍，如果这些症状持续存在并影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪低落
当个体经历抑郁症时，大脑内神经递质失衡，尤其是5-羟色胺和去甲肾上腺素减少，导致情感调节功能受损，出现持续的情绪低落。这种情绪低落往往表现在日常生活中，如失去乐趣、感到无助等。
2.兴趣减退
抑郁症患者的大脑活动模式发生改变，涉及奖赏中心区域的功能降低，使得对曾经感兴趣的事物失去热情。这些兴趣减退可能表现为对以前喜欢的事情不再有欲望参与，甚至对其丧失了热情。
3.疲劳迟钝
抑郁症患者的中枢神经系统功能受到抑制，会导致身体疲乏无力，进而引发疲劳迟钝的症状。这些症状通常包括持续的身体疲惫、行动迟缓等，在日常活动中会明显感受到这些影响。
4.自我价值感下降
抑郁症会影响个体对自己能力和价值的认知，使他们对自己的期望值降低，从而产生自我价值感下降的感觉。这可能表现为过度贬低自己、缺乏自信等症状。
5.睡眠障碍
抑郁症患者常伴随焦虑、压力等负面情绪，这些情绪会导致失眠或浅眠的情况发生。典型的睡眠障碍包括入睡困难、早醒或白天昏沉欲睡。
针对抑郁症的前兆，建议进行心理评估测试或面谈以确定诊断。治疗措施可包括心理咨询、药物治疗或两者结合。患者应保持规律作息，保证充足睡眠，避免过度劳累，同时注意饮食健康，均衡摄入营养物质，有助于改善症状。
2024-04-01 05:04
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