发病时间：不清楚
补充说明：失眠中医叫什么病
2022-03-17 21:18
我要咨询
精选回答(1)
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
失眠中医叫不寐。
是指经常不能正常的睡眠而言。以入睡困难，或寐而易醒，时寐时醒，醒后不能再寐，甚至整夜难寐为特征的一种病证。常用中药有天王补心丸、脑心舒口服液、养血安神糖浆。天王补心丸有滋阴养血、补心安神的功效，可用于治疗心阴不足、心悸健忘、失眠多梦、大便干燥等症。但需餐后服，且糖尿病患者慎用。脑心舒口服液有滋补强壮、镇静安神的作用，可用于治疗身体虚弱、心神不安、失眠多梦、神经衰弱、头痛眩晕等情况。但外感发热者忌服。养血安神糖浆有滋阴养血、宁心安神的功效，用于阴虚血少心悸、头晕、失眠多梦、手足心热。但大便溏者忌服，且脾胃虚弱者宜在饭后服用，以减轻药物对胃肠的刺激。
在日常生活中先要调整生活、睡眠以及饮食习惯。生活习惯，白天尽量不要睡觉，可以做适当的运动和户外活动。晚上睡觉前的四个小时内尽量不做剧烈运动，不能暴饮暴食，不要吃兴奋的食物，也不要看恐怖的电影，可以喝点牛奶或蜂蜜水，然后可以泡脚、洗热水澡等。患者需要满足八小时睡眠，早上6-7点起床，固定时间起床和睡觉。如果是睡不着或入睡困难，可以给中成药改善入睡困难。睡觉前要保持环境的安静和黑暗，黑暗的环境当中也可以促进大脑褪黑素的分泌，是平时的10倍以上，可以促进大脑生物钟的调节而改善睡眠。
2022-03-17 21:18
举报相关问题
向医生提问
通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
