首页> 精神心理科> 失眠> 入睡困难> 两周岁宝宝入睡困难的原因

医生回答(1)

郑力行 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

两周岁宝宝入睡困难可能是缺钙、维生素D缺乏、睡眠障碍、过度疲劳、睡前兴奋等原因导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议及时就医,以便进行准确诊断和有效治疗。
1.缺钙
由于体内钙质不足导致神经肌肉兴奋性增高,从而影响到正常的睡眠状态。可通过补充钙剂和维生素D来改善症状,如口服葡萄糖酸钙口服溶液、维生素AD滴剂等。
2.维生素D缺乏
当机体缺乏维生素D时会导致血磷升高,引起神经系统处于兴奋状态,进而出现入睡困难的现象。可遵医嘱使用维生素D制剂进行治疗,如维生素AD软胶囊、维生素D滴剂等。
3.睡眠障碍
睡眠障碍是指在正常睡眠-觉醒周期紊乱所致的睡眠量过多或过少以及在睡眠中出现异常行为的表现,包括入睡困难、早醒等。这些障碍可能由多种原因引起,包括心理压力、环境因素、生活方式等。可以考虑认知行为疗法作为一线治疗方法,旨在改变不良睡眠习惯和消除对失眠的恐惧。
4.过度疲劳
如果孩子白天活动量过大或者玩得过于兴奋,可能会导致大脑皮层细胞处于持续活跃的状态,使大脑得不到充分休息而难以入睡。针对这种情况,家长应注意调整孩子的作息时间,使其能够得到充足的休息。
5.睡前兴奋
睡前兴奋通常是因为孩子在睡觉前进行了剧烈运动或者是看了刺激性的视频游戏,此时体内的肾上腺素水平会升高,交感神经也会变得比较兴奋,进而影响睡眠质量。建议孩子在睡前适当听一些舒缓音乐,有助于放松心情,促进睡眠。
日常生活中,应关注孩子是否存在生长迟缓或其他发育问题,定期进行身高、体重测量及相关检查,以便早期发现并处理相关问题。

2024-03-04 00:20

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适用药品

葡萄糖酸钙锌口服溶液

用于治疗因缺钙、锌引起的疾病,包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充,小儿生长发育迟缓,食欲缺乏厌食症,复发性口腔溃疡以及痤疮等。

维生素D滴剂

用于预防和治疗维生素D缺乏症,如佝偻病等。

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

葡萄糖酸钙注射液

本品为钙补充剂。钙可以维持神经肌肉的正常兴奋性,促进神经末梢分泌乙酰胆碱。血清钙降低时可出现神经肌肉兴奋性升高,发生抽搐,血钙过高则兴奋性降低,出现软弱无力等。钙离子能改善细胞膜的通透性,增加毛细管的致密性,使渗出减少,起抗过敏作用。钙离子能促进骨骼与牙齿的钙化形成,高浓度钙离子与镁离子之间存在竞争性拮抗作用,可用于镁中毒的解救;钙离子可与氟化物生成不溶性氟化钙,用于氟中毒的解救。

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