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牦牛骨髓粉有什么作用
补充说明：牦牛骨髓粉有什么作用
a******W 2022-03-26 23:17
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
牦牛骨髓粉可以起到补充营养、增强免疫力、改善睡眠质量、促进生长发育、缓解疲劳等作用。若需要长期食用，建议咨询医生或营养师的指导。
1.补充营养
牦牛骨髓粉中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质，食用后可为机体提供能量和必需的营养素。适量摄入有助于维持身体健康，支持正常的生理活动。可通过食物如牛奶、鸡蛋等方式摄取。
2.增强免疫力
由于牦牛骨髓粉含有多种氨基酸及微量元素，这些成分对提高机体抵抗力有积极作用。长期适量食用可降低感染风险，维护免疫健康状态。建议作为日常饮食的一部分来发挥作用。
3.改善睡眠质量
牦牛骨髓粉中含有的色氨酸具有镇静催眠的作用，能有效帮助人们入睡并加深睡眠深度。对于存在失眠或睡眠障碍等问题的人群而言，适当食用可以改善其睡眠状况。一般情况下，可在睡前适量食用以达到最佳效果。
4.促进生长发育
牦牛骨髓粉富含钙质和其他矿物质，这些元素是骨骼和牙齿健康所必需的，能够促进儿童的生长发育。对于正在长身体的孩子来说，定期食用可以帮助他们保持良好的体格。可以选择合适的时间进行食用。
5.缓解疲劳
牦牛骨髓粉中的铁元素可以增加红细胞数量，提高血液携氧能力；镁则具有松弛肌肉、减轻紧张感的功效。两者共同作用于人体，有助于消除因长时间工作或学习引起的疲劳感。可以根据个人情况选择合适的摄入量。
需要注意的是，虽然牦牛骨髓粉对人体有益，但不宜过量食用，以免引起消化不良或其他不适症状。另外，对牦牛骨髓粉过敏者应避免食用，以免引发皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-03-12 08:31
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
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