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白天睡觉老做梦是怎么回事？
补充说明：白天睡觉老做梦是怎么回事？
a******W 2022-03-27 21:39
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
白天睡觉老做梦可能是睡眠障碍、过度疲劳、睡前饮食过量、焦虑症或抑郁症引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，浅睡眠期延长，从而出现频繁做梦的情况。可遵医嘱使用苯二氮卓类药物进行催眠治疗，如、氯硝西泮等。
2.过度疲劳
过度疲劳会导致大脑皮层兴奋性增高，使神经细胞处于持续活跃状态，进而影响睡眠质量，导致多梦。可通过适当的运动缓解压力和紧张情绪，促进睡眠。
3.睡前饮食过量
睡前饮食过量会导致胃肠道负担加重，引起消化不良，进而干扰正常的睡眠模式，使人容易做噩梦。睡前适当进食一些有助于睡眠的食物，如香蕉、燕麦片等，可以改善睡眠质量。
4.焦虑症
焦虑症患者由于长期存在心理压力，可能会导致入睡困难、易醒以及多梦等症状的发生。可在医生指导下服用抗焦虑药进行治疗，比如盐酸帕罗西汀、舍曲林等。
5.抑郁症
抑郁症患者的中枢神经系统功能活动减弱，可能会影响睡眠周期，导致失眠、多梦等情况发生。可遵照医生的意见口服选择性5-羟色胺再摄取抑制剂进行抗抑郁治疗，例如氟西汀、舍曲林等。
针对白天睡觉多梦的问题，建议保持规律作息，避免熬夜。必要时，可配合医生通过脑电图、血常规、便常规、甲状腺功能测定等检查以排除潜在的病理原因。
2024-03-24 00:52
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
