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性生活过多会导致记忆减退吗
补充说明：性生活过多会导致记忆减退吗
a******W 2022-03-27 21:35
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医生回答(1)
李文卿 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
性生活过多不会直接导致记忆减退，但过度的性活动可能通过影响睡眠质量而间接影响记忆力。
性生活过多可能导致睡眠不足，睡眠是记忆巩固的重要时期，充足的睡眠有助于信息在脑内的加工处理和储存，从而提高记忆力。
长时间的精神紧张、压力过大、焦虑抑郁等心理因素也可能引起记忆力下降。
要注意保持规律的生活作息，避免熬夜，并且要适当锻炼身体，增强自身免疫力。
2024-03-30 19:47
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