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秋燥该怎么调理身体
补充说明：秋燥该怎么调理身体
a******W 2022-03-31 18:16
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
秋燥可通过养阴清热、滋阴润燥、中药调理等方法进行身体调理。
1.养阴清热
养阴清热通过食用一些具有滋养阴液、清除内热功效的食物如冰糖雪梨水等来缓解因秋燥引起的不适症状。适用于体内津液不足、虚火上炎所致的心烦口渴、咽干舌燥等症状。
2.滋阴润燥
滋阴润燥是利用具有滋补肾阴、滋润干燥作用的食物如银耳莲子羹等来改善由秋燥引起的身体不适。此法适合于缓解因秋令燥邪伤及肺胃而引发的咳嗽少痰、咽喉疼痛等症。
3.中药调理
中药调理可选用具有清燥润肺功效的方剂如沙参麦冬汤加减，以缓解秋燥带来的不适。此法适用于因秋令燥邪侵袭肺脏所致的干咳无痰、口鼻干燥等症状。
在秋季调养期间，应避免长时间处于空调房中，以免进一步耗损津液。同时注意保持室内适当的湿度，有助于减轻秋燥对身体的影响。
2024-01-23 12:55
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秋燥是由燥热病邪引起的急性外感热病。多发生于秋季，尤以秋分后至小雪前为常见。其基本征候特征为初起以咽干、鼻燥、咳嗽少痰、皮肤干燥等津伤失润。根据好发季节及临床表现，本病与西医的急性咽候炎、急性气管炎、急性支气管炎等证候表现相似，故这些疾病可以参考秋燥辨证治疗。
