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秋燥吃什么?
补充说明:秋燥吃什么?
2018-12-20 09:08
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秋燥最重要的是补充水分,平常多喝水,和大量的水就可以很好的预防秋燥,平常可以吃一些润肺的食物,比如雪梨或者苹果、甘蔗等水果,百合莲子粥也是非常不错的考虑,平常不要熬夜,保证充足的睡眠就可以预防秋燥,还可以适当的参加体育运动。
2023-03-09 11:39
举报秋燥最重要的是补充水分,平常多喝水,和大量的水就可以很好的预防秋燥,平常可以吃一些润肺的食物,比如雪梨或者苹果、甘蔗等水果,百合莲子粥也是非常不错的考虑,平常不要熬夜,保证充足的睡眠就可以预防秋燥,还可以适当的参加体育运动。
2018-12-20 09:18
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