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高粱粉适合怎么做
补充说明：高粱粉适合怎么做
a******W 2022-03-31 18:21
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医生回答(1)
于修平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
高粱粉一般适合做主食食用，也可以做成蛋糕、糖果、饮料等食用。
1、主食食用
高粱粉是用高粱制作而成，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到强身健体的效果，适合成年人食用。
2、蛋糕
蛋糕是由鸡蛋、白糖、奶油等原料制作而成的，其中含有大量的蛋白质、脂肪等营养物质，患者食用以后可以为身体补充所需要的能量，也可以达到增强免疫力的效果。
3、糖果
高粱粉中含有丰富的淀粉、葡萄糖等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的能量，也比较容易被消化，适合儿童、老年人食用。
4、饮料
高粱粉中也含有大量的糖分，所以也可以用来改善饮料的味道。
5、其他
高粱粉也可以用来炒肉，还可以用来炖排骨、炖鸡等。
除此之外，高粱粉也可以用来泡脚，具有促进血液循环的作用。虽然高粱粉的功效有很多，但是不建议患者过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现上述不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-04-01 14:48
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