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即食玉米片的功效与作用
补充说明：即食玉米片的功效与作用
a******W 2022-04-01 21:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
即食玉米片具有能量补充、膳食纤维补充、铁质补充、镁离子补充、锌离子补充等多种功效与作用。
1.能量补充
即食玉米片含有碳水化合物，可为机体提供必要的热量。
2.膳食纤维补充
其富含非水溶性及水溶性纤维，能增加肠道蠕动，改善消化功能。
3.铁质补充
适当的摄入可以补充铁元素，预防或纠正缺铁性贫血。
4.镁离子补充
通过食用即食玉米片，能够补充体内所需的镁元素，有助于维持心脏健康。
5.锌离子补充
由于其中含有的锌元素，所以对于促进生长发育、增强食欲有一定的帮助。
在食用即食玉米片时需注意适量原则，避免过量导致血糖波动。同时，对玉米过敏者应谨慎食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-02-22 08:20
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
