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芝麻盐是什么
补充说明：芝麻盐是什么
a******W 2021-08-08 19:53
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医生回答(1)
孙卓林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
芝麻盐是一种由炒熟的芝麻和食盐混合而成的调味品，通常用于增加食物口感和味道。适量食用芝麻盐对健康有益，但过量摄入可能导致钠摄入过多，增加患高血压等疾病的风险。
芝麻中含有丰富的不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质，具有抗氧化作用；而食盐中的钠离子能够维持体内电解质平衡。芝麻盐可以为食物增添风味，促进食欲。但是长期大量食用高盐食品会导致血压升高，进而引发心血管疾病。
对于可能因过量摄入芝麻盐引起高血压或其他心血管疾病的患者，医生可能会建议进行血压监测、尿液分析、肾功能测试等以评估病情。如果确诊与过量摄入芝麻盐有关的心血管疾病，治疗方法可能包括药物治疗如利尿剂、β受体阻滞剂等控制血压，以及生活方式干预如低盐饮食、规律运动等。
适量食用芝麻盐可为菜肴增添风味，但不宜过量摄入以防钠摄入超标。日常生活中应注意均衡饮食，避免单一依赖某种食物来获取营养。
2024-02-06 20:42
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