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笋干一般保质期多久
补充说明：笋干一般保质期多久
a******W 2022-04-01 21:35
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医生回答(1)
贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
笋干保质期一般在2年~3年，具体的时间还需要根据存放的环境进行判断。
笋干属于一种比较常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、氨基酸、钙元素等营养物质，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到增强免疫力的效果。如果笋干保存的方式比较好，而且放置的环境比较干燥，此时保质期可能在2年左右。如果笋干放置的环境比较潮湿，而且没有放置在阴暗干燥的环境中，此时保质期可能在3年左右。但是需要注意，如果食用过多的笋干，可能会加重胃肠道负担，从而出现腹痛、腹胀等症状，甚至还会伴有恶心、呕吐的现象，所以一定要控制好食用量。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃新鲜的食物，也可以吃保质期之前的食物。但是不建议吃过期的食物，也不建议吃辛辣刺激性的食物，否则会使胃肠器官受到刺激，从而出现腹痛、腹泻等症状。
2022-04-02 09:00
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