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手擀面主要是由小麦粉、水、面粉、白砂糖等成分制作而成,通常比较软。
手擀面是一种常见的面食,主要由小麦粉、水、面粉、白砂糖等成分制作而成,其中小麦粉是由小麦加工而成,含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养物质,而且小麦粉比较容易消化,不会加重胃肠道负担,也不会对胃肠道造成刺激。
另外,面粉中含有丰富的碳水化合物,可以为身体提供能量,维持身体的正常生理功能。白砂糖含有丰富的糖分、维生素等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的糖分,为身体提供能量。因此,手擀面制作时加入了适量的水,通常比较软。
需要注意的是,手擀面中含有大量的淀粉,如果过量食用,可能会加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。此外,对面食过敏的人群应避免食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果食用后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。
2022-04-03 02:28
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