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焦虑症躯体症状持续多久
补充说明:焦虑症躯体症状持续多久
a******W 2022-04-02 19:25
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焦虑症躯体症状包括肌肉紧张、心悸或心慌、出汗异常、震颤、恶心或腹部不适,这些症状可能持续数周至数月,若症状持续不缓解,建议就医。
1.肌肉紧张
焦虑症患者由于中枢神经系统的过度兴奋和抑制失衡,会导致交感神经系统激活,从而引起肌肉紧张。肌肉紧张通常出现在颈部、肩部或手臂等部位,这些部位的肌肉常常处于高度警觉状态。
2.心悸或心慌
焦虑症患者的自主神经系统会受到影响,导致心脏活动不稳定,进而出现心悸或心慌的症状。这种症状可能发生在任何时间,尤其是在情绪激动或紧张时更为明显。
3.出汗异常
当个体经历焦虑时,身体会释放肾上腺素和去甲肾上腺素,这些激素能够收缩血管并提高血压。同时也会导致汗腺分泌增加,从而引起出汗异常的现象。这种症状通常会在手掌、腋下或脚底等部位较为明显。
4.震颤
焦虑状态下,大脑皮层与杏仁核之间的信息传递会出现紊乱,可能会导致运动神经元的异常放电,引发震颤现象。震颤多见于手部、手指或头部,且往往伴随明显的焦虑感受。
5.恶心或腹部不适
焦虑会引起植物神经功能紊乱,导致胃肠道蠕动减慢或者加快,进而影响消化系统正常工作,产生恶心或腹部不适的感觉。这些症状可能出现在饭前或空腹时,也可能是长时间坐着不动后突然站起来时发生。
针对焦虑症躯体症状,建议进行心理评估测试以及血液检测以排除其他潜在的身体原因。治疗措施包括认知行为疗法、药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等。患者应保持规律的生活作息,避免过度疲劳,确保足够的睡眠,并可适当进行放松训练,如深呼吸练习、冥想等,有助于缓解焦虑症状。
2024-03-08 06:50
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