相关问题
医生回答(1)
石珊珊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃沙果的好处一般有补充营养、促进消化等，吃沙果的坏处一般有引起胃肠不适、过敏等。
1、好处：沙果中含有丰富的维生素、蛋白质、纤维素、叶酸、胡萝卜素、矿物质等营养成分，适当食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于消化。此外，沙果中还含有丰富的胡萝卜素，在一定程度上可以起到保护视力的作用。
2、坏处：沙果中含有大量的酸性物质，如果过量食用，可能会刺激胃肠黏膜，从而出现腹痛、腹泻等不适症状。此外，如果患者对沙果过敏，食用后可能会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。
如果出现上述不适症状，建议患者及时就医治疗。在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。同时，患者还要注意饮食健康，避免吃辛辣油腻食物，如辣椒、炸鸡等。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-03 07:02
举报向医生提问
