发病时间：不清楚
减肥刮油的食物有哪些
补充说明：减肥刮油的食物有哪些
2022-04-08 14:09
我要咨询
精选回答(1)
韩盛旺 主治医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：擅长治疗中风后偏瘫，延髓麻痹，肢体功能障碍，面瘫，二便障碍，肌肉萎缩，认知功能障碍，耳鸣耳聋，吞咽困难，饮水呛咳等神经系统疾病。
提问
减肥刮油的食物有红豆、燕麦、荞麦等。
1、红豆
红豆含有大量的膳食纤维，可以帮助胃肠蠕动，促进体内毒素和废物的排出，还可以减少脂肪堆积，从而达到减肥的目的。
2、燕麦
燕麦中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有助于体内毒素和废物的排出，从而达到减肥的目的。
3、荞麦
荞麦中含有大量的粗纤维，可以促进胃肠蠕动，有助于体内毒素和废物的排出，从而达到减肥的目的。
除此之外，也可以吃苦瓜、白菜等食物。但食物并没有治疗疾病的作用，如果想要减肥，还需结合运动，比如慢跑、瑜伽等。
2022-04-19 13:50
举报相关问题
向医生提问
相关医院
