发病时间：不清楚
补充说明：便秘吃菠菜有用吗?
2021-11-30 17:46
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司莉莉 副主任医师 南宁市中医院 三甲
擅长：慢性胃炎、慢性结肠炎、消化性溃疡、上消化道出血、肝炎、肝硬化、急性胰腺炎、炎症性肠病、高血压、冠心病、心律失常、心衰等疾病有独到
提问
便秘的饮食干预，主要是要多吃高纤维的蔬菜水果，苹果，梨，香蕉都可以，高纤维的蔬菜，包括菠菜要多吃。还有一条要适当增加运动，以促进肠蠕动。还可用缓泻剂冶疗，例如果导片，大黄苏打片。调整肠道菌群的药物也有一定的疗效，例如乳酸菌素片以及双歧杆菌制剂。
2021-11-30 17:46
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
