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低密度胆固醇高能吃蜂蜜吗
补充说明:低密度胆固醇高能吃蜂蜜吗
2022-04-22 18:22
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低密度胆固醇高一般能吃蜂蜜,但应该适量食用。
蜂蜜中的葡萄糖浓度特别高,虽然葡萄糖属于糖,但进入人体后,可以被体内细胞转化为胆固醇和脂肪。吃的蜂蜜越多,转化为胆固醇的量就越大。如果胆固醇略有上升,饮食可能不会受到严格控制,应该通过更多的锻炼来降低胆固醇。虽然蜂蜜对身体非常有益,但对高血糖和高血脂的人应该少用。如果是单纯胆固醇升高而没有其他疾病的人,当胆固醇控制在正常范围内时,蜂蜜的用量没有限制。
患者平时应注意饮食清淡,避免食用辛辣刺激、油腻的食物,多吃水果蔬菜,适当运动。
2022-06-06 09:15
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