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黑芝麻核桃花生可以天天喝吗
补充说明：黑芝麻核桃花生可以天天喝吗
a******W 2022-04-25 18:30
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医生回答(1)
汤京 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
黑芝麻核桃花生可以天天喝。
黑芝麻核桃花生含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种微量元素，能够为身体补充营养，提高机体免疫力。而且其中含有的膳食纤维还可以促进胃肠道蠕动，有利于预防便秘的发生。但是由于两者都属于食物，并不能代替药物发挥治疗作用，所以也无法达到降血压的效果。若患者想要降低血压，则需要在医生指导下使用硝苯地平片、氢片等药物进行治疗。
如果个体对黑芝麻或花生存在过敏反应，则不建议饮用此饮品，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
日常生活中，注意适量食用黑芝麻核桃花生，避免过量摄入导致脂肪堆积而引发肥胖等问题。同时还要保持均衡饮食，除了上述提及的食物外，还可适当进食新鲜水果蔬菜以满足机体所需的各种营养物质。
2024-01-31 04:00
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