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早上能喝减肥茶吗
补充说明：早上能喝减肥茶吗
a******W 2022-04-27 17:59
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
早上可以适量喝减肥茶。
减肥茶中通常含有一定的咖啡因、茶多酚等物质，能够促进脂肪分解，增加热量消耗。但需注意的是，睡前应避免大量饮用以防止影响睡眠质量。
晚上也可以适当喝一些减肥茶，有助于加速身体新陈代谢，促进血液循环，从而达到瘦身的目的。
需要注意的是，在服用减肥茶的同时还应注意饮食控制和适当的运动锻炼，才能更好地帮助减轻体重。
2024-02-20 22:54
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