发病时间：不清楚
心理承受能力越来越差怎么回事
补充说明：心理承受能力越来越差怎么回事
a******W 2022-04-23 20:29
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
心理承受能力越来越差可能是压力过大、焦虑症、抑郁症、人格缺陷或睡眠障碍导致的，这些因素可能导致情绪调节障碍。建议寻求专业心理医生的帮助，进行心理咨询和治疗。
1.压力过大
当个体长期处于度的压力状态下时，身体会释放出大量的应激激素，这些激素会导致神经递质失衡，进而影响大脑的功能和情绪状态。这可能导致注意力不集中、记忆力减退等问题。适当的放松技巧如冥想、深呼吸等可以缓解压力，改善心理承受能力。
2.焦虑症
焦虑症是一种以持续担忧、紧张不安为主要特征的心理障碍，患者会出现预期性焦虑、回避行为等症状。这些症状可能使患者感到难以应对日常生活中的挑战，从而进一步削弱其心理承受能力。认知行为疗法可以帮助患者识别并改变负面思维模式，减轻焦虑症状，提高心理承受能力。
3.抑郁症
抑郁症是一种情感障碍，主要表现为持久的心境低落、兴趣丧失以及自我价值感降低。这些症状会使患者感到无助、绝望，导致其对生活失去信心，无法有效地应对日常压力。抗抑郁药物如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可调节大脑中神经递质的比例，改善情绪状态，增强心理承受能力。
4.人格缺陷
人格缺陷是指个体在成长过程中形成的不良个性特质，如自卑、依赖性强等。这些缺陷可能导致患者对自己的期望过高，从而产生过大的心理压力，影响其心理承受能力。心理咨询师可以通过面谈帮助患者认识自己的人格缺陷，并提供相应的行为训练来改善这些问题，提升心理承受能力。
5.睡眠障碍
睡眠障碍会影响大脑的记忆功能和信息整合能力，导致白天疲劳、注意力不集中等问题，从而使个体更容易受到外界刺激的影响，降低心理承受能力。睡前进行放松练习，如冥想、深呼吸等，有助于改善睡眠质量，提高心理承受能力。
建议关注自身心理健康状况，定期进行心理咨询或评估，以早期发现并处理相关问题。必要时，可以在医生指导下使用抗精神病药进行治疗，如奥氮平片、利培酮片等。
2024-03-11 19:07
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
多发人群：35岁以前的女性
治疗费用：市三甲医院约（500-1000元）
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
乌苯美司胶囊
本品可增强免疫功能，用于抗癌化疗、放疗的辅助治疗，老年性免疫功能缺陷等。 可配合化疗、放疗及联合应用于白血病、多发性骨髓瘤、骨髓增生异常综合症及造血干 细胞移植后，以及其它实体瘤患者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
