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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

针炙印堂对睡眠障碍、神经衰弱、抑郁症、焦虑症、压力性头痛等可能引起的睡眠问题有一定的改善作用。但若症状持续或加重,应寻求专业医生的帮助。
1.睡眠障碍
通过刺激穴位来调节中枢神经系统功能,改善睡眠质量。睡前进行印堂穴按摩或艾灸可促进血液循环和放松身心,有助于缓解失眠问题。
2.神经衰弱
神经衰弱是一种长期存在的精神紧张状态,导致大脑皮质兴奋和抑制过程失调,进而引起入睡困难、易醒等症状。印堂穴是督脉上的要穴,具有镇静安神的作用,因此可以辅助治疗神经衰弱引起的失眠。
3.抑郁症
针灸印堂穴能够起到一定的疏肝解郁作用,从而达到宁心安神的效果,对于抑郁情绪有一定的缓解作用。此外还可以配合医生使用盐酸帕罗西汀片、舍曲林等抗抑郁药物进行调理。
4.焦虑症
针灸印堂穴能有效缓解焦虑情绪,因为该穴位属于督脉经络循行路线上的一个穴位,经常对这个穴位进行针灸刺激,可以使人体保持平和的心态。同时也可以遵医嘱服用阿普唑仑片、氯硝西泮片等苯二氮卓类药物进行缓解。
5.压力性头痛
压力性头痛通常由长时间的心理压力引起,可通过针灸刺激印堂穴来缓解肌肉紧张和疼痛。针对此病症,建议患者可在医师指导下口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体类抗炎药进行止痛处理。
日常生活中注意规律作息,避免过度劳累,保证充足睡眠。必要时,建议患者及时就医,在专业医生指导下接受相应治疗。

2024-02-09 10:06

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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