发病时间：不清楚
现在睡眠质量不好醒了感觉没睡醒上午都是昏昏沉沉的中午非得补一觉下午才感觉精神好些记忆力感觉越来越来差，怎么办
补充说明：现在睡眠质量不好醒了感觉没睡醒上午都是昏昏沉沉的中午非得补一觉下午才感觉精神好些记忆力感觉越来越来差，怎么办
a******T 2010-03-21 19:12
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精选回答(4)
邓燕 主治医师 云南省精神病医院 三甲
擅长：泌尿外科的常见疾病如尿道炎，膀胱炎，肾病，结石等，男性、女性疾病及精神心理疾病等。
提问
可能是有失眠症的问题导致的了，可以考虑使用一些刺五加的治疗的了。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。
2018-06-03 22:50
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王黎 医师 其他
提问
您好，根据您的描述，您是肾虚导致的，可以吃一些营养品枸杞或澳纽林玛咖来调理一下，饮食上也要多吃一些清淡的食物。同时适当的活动锻炼，调整好心态。
2015-06-12 09:22
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