发病时间：不清楚
晚上睡觉时总是突然就有种恐惧感而睡不着
补充说明：晚上睡觉时总是突然就有种恐惧感而睡不着
2010-03-22 20:16
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精选回答(3)
林勇强 主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：从事精神医学和医学心理学的临床工作近30年，具有丰富的临床经验，擅长于精神分裂症、情感性障碍、睡眠障碍的诊断、治疗和康复，以及学习困难、人际交往障碍、家庭问题、婚姻恋爱问题、工作压力等的心理咨询、行为矫正和心理治疗。
提问
晚上睡觉时总是突然就有种恐惧感而睡不着可能是焦虑恐惧症所致或恐惧引起的心脏不适。
1、焦虑恐惧症所致：属于一种精神疾病。由于受到惊吓，有一种恐惧心理，过度的精神紧张会干扰正常的睡眠结构，并表现出失眠症状。2、恐惧引起的心脏不适：由于精神紧张、血管收缩、血液循环障碍、心悸、胸闷等原因，患者出现呼吸困难等，严重影响睡眠，出现上述不适症状。
可以在家人的陪同下，及时消除容易引起恐惧的噪音，保持安静舒适的睡眠环境。如果害怕关灯，可以把灯关掉，播放柔和的音乐或歌曲来分散注意力。调整恐惧有助于促进睡眠，改善上述不适症状。
2022-07-08 14:41
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徐刚 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：擅长泌尿外科常见疾病的诊治
提问
你好，根据提供的问题考虑，晚上睡觉的时候总是有莫名其妙的恐惧感，而导致自己出现睡不着觉了，这个时候考虑牛一有信息恐惧症或者是学一些胆怯心理的，也可能会导致你的忧郁症的。目前建议你最好到医院心理门诊治疗的，你这个时候需要口服一些抗焦虑的药物，你是因为和男朋友分手，而且找不到工作长时间下来的话，很容易导致你出现一些抑郁感的。
2018-12-28 17:48
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周杰良 杰良心理咨询室
擅长：各类青少年心理问题调适，成人婚姻情感、职场减压、家庭治疗、亲子关系、人际关系管理，情绪、情感管理以及各类神经症等精神康复。
提问
你好，根据你所叙述的晚上睡觉时总是突然就有种恐惧感而睡不着的情况，我认为，可以排除你患有抑郁症的可能性，可以初步考虑为未完成事件影响所致。这可能是由于你对自己小时候亲眼看到及经历过的涨水事件，因为现实原因，让你一直得不到有效地解决，就容易在你内心产生较强的未完成事件，使你现在一到晚上睡觉时就容易产生你所叙述的突然有种恐惧感的感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的不是急着用药治疗的问题，而是需要帮助自己寻求个人成长和情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生未完成事件的心理因素，增强你的抵抗焦虑和恐惧的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。
2018-09-18 11:39
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