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我晚上梦中醒来心慌呼吸困难心跳快查了心正常焦虑症吗

发病时间:不清楚

补充说明:我晚上梦中醒来心慌呼吸困难心跳快查了心正常焦虑症吗

a******T 2010-04-03 12:08

焦虑症 失眠症 性疾病 深呼吸 心理咨询 心慌 呼吸困难 胸闷 睡眠不好 失眠 入睡困难 睡眠 易醒 早醒 睡眠质量 疲乏无力 头痛 多梦 多汗 记忆力减退 做梦 惊恐发作 安神补脑液 牛奶

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精选回答(2)

陈安丽 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲

提问

你好,根据你所说的情况,首先的话就是说像你这样情况是否有做梦了,然后的话就是说这个时候你可以做一些深呼吸,另外的话就是可以喝一杯水,或者是喝一杯牛奶,能够缓解一下。另外的话就是说我建议你平时也要尽量放松自己,不要给自己太大的压力,希望我的回答对你有所帮助。

2018-12-07 13:20

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邓燕 主治医师 云南省精神病医院 三甲

擅长:泌尿外科的常见疾病如尿道炎,膀胱炎,肾病,结石等,男性、女性疾病及精神心理疾病等。

提问

这个其实的话,还是要注意失眠症的问题的了,因为你睡眠不好,是会导致躯体的不适 的了,可以考虑使用安神补脑液看看的了。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的患者还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力,甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退,还可引起一系列临床症状,并诱发一些心身性疾病。

2018-05-29 23:15

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