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痛风可以吃什么东西和食物
补充说明：痛风可以吃什么东西和食物
2022-06-02 18:56
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刘爱华 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：擅长于对类风湿关节炎、痛风，骨关节炎，骨质疏松，强直性脊柱炎，银屑病关节炎，红斑狼疮、干燥综合征等疑难疾病的诊治，经验丰富。
提问
痛风可以吃低嘌呤、低脂肪、低热量、低果糖、高蛋白、高纤维素、高维生素东西和食物。主食类包括谷薯类及其制品，包括大米、小米、薏米、小麦、大麦、荞麦、高粱、马铃薯、山芋、红薯、米粉、馒头、面条、面包等。蛋奶类包括鸡蛋、鸭蛋、牛奶、酸奶、奶酪、炼乳等。新鲜水果均为低嘌呤食物，可以直接食用或榨汁饮用，包括西瓜、苹果、香蕉、梨子、橙子等。坚果类，低嘌呤坚果包括杏仁、开心果、腰果、板栗、核桃、葵花籽等。
2022-08-03 17:01
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