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吃锅巴零食有什么好处
补充说明：吃锅巴零食有什么好处
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
吃锅巴零食的好处一般有补充能量、缓解便秘、增加食欲等。
1、补充能量
锅巴是由小麦粉为原料制作而成的食品，含有碳水化合物、蛋白质等营养成分，适量食用可以补充身体所需营养，为机体提供能量。
2、缓解便秘
锅巴中含有大量的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以缓解便秘的症状。
3、增加食欲
锅巴味道香甜可口，可以增加食欲，改善食欲不振的情况。
除此之外，还具有辅助改善贫血、增强免疫力等好处，但应避免长期大量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。
2023-07-23 04:21
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
吃锅巴零食有健脾健胃、促进消化等好处。
吃锅巴零食有健脾健胃、促进消化等好处。可用于治疗脾胃虚弱、消化不良、慢性腹泻、慢性胃炎等疾病。锅巴味甘苦，性温燥。它进入脾胃和大肠。锅巴富含碳水化合物、蛋白质、维生素A、维生素B等矿物质，有利于补充人体营养，保障人体健康。还可以补钙和改善视力。这些营养素是人类生活所必需的，所以吃锅巴可以为人体补充足够的营养。
建议避免吃太多辛辣刺激性食物，并保持充足的睡眠。多喝水，多吃水果和蔬菜，以补充维生素，锻炼，提高免疫力，保持愉快的心情。
2022-08-23 09:35
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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