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吃核桃禁忌吃什么食品
补充说明：吃核桃禁忌吃什么食品
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
吃核桃一般没有禁忌吃什么食品的说法，但建议避免和牛奶、黑芝麻等食物一起食用。
1、牛奶
牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分，核桃中含有丰富的膳食纤维、蛋白质等营养成分，如果两者一起食用，可能会导致核桃中的营养成分与牛奶中的蛋白质发生反应，从而导致营养流失。
2、黑芝麻
核桃中含有丰富的脂肪、维生素等营养成分，而黑芝麻中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，两者一起食用可能会导致营养成分流失，还可能会引起腹泻、腹痛等不适症状。
除此之外，还应避免和柿子、山楂等食物一起食用。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-23 04:20
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