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紫米不适合什么人群吃
补充说明：紫米不适合什么人群吃
2022-07-21 13:53
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精选回答(1)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
紫米不适合对紫米过敏的人群吃，同时患有胃肠疾病的人群也要减少吃紫米的量。
1、对紫米过敏
紫米属于一种粗粮，其中的营养价值比较丰富，而且比较好消化，如果对紫米过敏的人群，吃了以后可能会出现皮肤瘙痒、皮肤红肿等现象，甚至还会伴有腹痛、腹泻等症状，所以对紫米过敏的人群不建议吃。
2、胃肠疾病
如果患者存在胃肠疾病，比如胃炎、胃溃疡等，吃了紫米以后，可能会给胃肠器官带来负担，从而加重病情，不利于身体的恢复。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、玉米粥等。但是不建议吃难消化的食物，也不建议吃生冷寒凉类的食物，否则会加重胃肠负担，甚至也会出现腹痛、腹泻等现象，不利于身体的健康。
2023-07-23 04:10
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